2021澄雲Café第五場次「學習斷捨離-生前整理」於民國110年10月28日(四)圓滿舉行,感謝知名暢銷書作家—筆記女王Ada林珮玲老師百忙中前來與學員們分享生前斷捨離的課題。
Ada老師首先為大家介紹,「斷捨離」意為「斷絕不需要的東西、捨去多餘的物品、脫離對物品的執著」,並進一步說明如何從時間軸、物品軸、自我軸三個不同面向判斷物品的取捨去留。Ada老師也藉由自身實例向大家解釋斷捨離對心境所造成的影響,並且分享自己在斷捨離原則下所遭遇的困難與轉變。
課程中,Ada老師告訴大家生前整理的重要性,除了可以避免造成後人的麻煩外,亦能排除親人因睹物思人而難以割捨的情況,透過生前整理四步驟,也同時能整頓自己的心靈,將生活過得簡單,擺脫不必要的人、事、物。最後,Ada老師建議學員可以先以設定短期目標為起始,逐步檢視周遭生活環境來達成斷捨離的宗旨。
再次感謝Ada老師本次精彩的演講,也感謝現場來自各方學員的熱烈參與,使本次活動圓滿結束!
Comments